Aprikot memiliki kandungan air dan mineral yang melimpah, yang berperan dalam mengatur tekanan darah, menjaga suhu tubuh, dan menstabilkan detak jantung.
Mengonsumsi buah ini juga dapat membantu menggantikan cairan tubuh yang hilang setelah berolahraga, melengkapi manfaat air dan elektrolit.
Manfaat Lain
· Menurunkan tekanan darah
· Menjaga kesehatan liver
· Menurunkan berat badan (terdapat kandungan serat didalamnya)
· Mengembalikan elektrolit dan keseimbangan cairan setelah Latihan
Artikel Terkait
4 Efek Samping Buah Manggis: Kaya Nutrisi Tapi Berbahaya Dikonsumsi Bagi Penderita Penyakit Tertentu
Rahasia Kandungan Xanthone dalam Buah Manggis Punya Manfaat Dahsyat untuk Kesehatan Tubuh
Segudang Kandungan Nutrisi yang Kamu Dapat Kala Mengkonsumsi Buah Strawberry: Dari Kesehatan Mata Hingga Cegah Kanker
Lebih dari Sekadar Buah, Ini Manfaat dan Cara Gunakan Tomat sebagai Skincare Alami
Bandingkan Buah Jeruk dengan Suplemen Vitamin C, Manakah yang Lebih Efektif Menjaga Daya Tahan Tubuh?
10 Buah Bermanfaat yang Bagus untuk Mengatasi Anemia, Nomor 9 Jarang Diketahui Loh!
8 Manfaat 'Hidden Gem' yang Ada pada Buah Nanas: Jaga Kesehatan Tulang Sampai Minimalisir Radang Usus