3. Sebagai Antioksidan
Sebuah studi yang dipublikasikan di American Journal of Biomedical Science & Research pada 2019 menemukan bahwa petai memiliki sifat antioksidan.
Kandungan fenol, flavonoid, hidrogen sulfida, dan tanin dalam petai membantu melindungi tubuh dari radikal bebas.
Baca Juga: Lebih dari Sekadar Sayuran Oranye, Ini Dia 10 Manfaat Wortel untuk Kesehatan
Meski memiliki banyak manfaat, konsumsi petai yang bijak tetap diperlukan untuk menghindari efek negatifnya.
Pastikan untuk mengkonsumsinya dalam jumlah yang disarankan agar manfaat kesehatannya dapat dirasakan secara optimal. ***
Artikel Terkait
Ada-ada Saja Kelakukan Ibu Muda! Bikin Geger Bayi 9 Bulan Diberi Makan Nasi Padang, Begini Tanggapan dari Dokter Anak
Jangan Jadi Kaum Rebahan! Gaya Hidup Sedentary Behaviour Bisa Picu Penyakit Jantung Hingga Masalah Mental
Baik untuk Tumbuh Kembang Janin, Ini 7 Ikan Terbaik untuk Ibu Hamil yang Mudah Didapatkan
Semalam Suntuk Begadang? Coba 5 Cara Ini Agar Tetap Segar, Pekerja Wajib Coba
Pejuang Diet Wajib Tahu! 5 Jenis Makanan Pengganti Nasi Ini Auto Turunkan Berat Badan Secara Alami Lho
Hindari Dulu ya Bun, Ini 10 Makanan yang Tak Boleh Dimakan Usai Operasi Caesar
Bukan Kaleng-kaleng, Ternyata Ini Sederet Manfaat Rambutan Bagi Kesehatan Ibu Hamil