Bisa Picu Nyeri Punggung, Ini Risiko Kesehatan yang Mengancam Ibu Hamil Jika Sering Duduk Terlalu Lama

5. Pilih Kursi yang Nyaman

Kursi dengan sandaran yang baik dan bantalan empuk bakal membantu Bumil duduk lebih nyaman dan sehat.

Memang, duduk lama itu sering jadi pilihan saat sedang lelah, tapi jangan sampai kebiasaan ini merugikan kesehatan bumil ya.

Dengan bergerak lebih sering, duduk dengan postur yang benar, dan melakukan olahraga ringan, kehamilanmu akan terasa lebih nyaman dan bebas dari risiko yang mengganggu.***