Kacang hijau mengandung asam folat yang sangat penting selama masa kehamilan.
Asam folat berfungsi dalam pembentukan sel darah merah serta membantu perkembangan sistem saraf pada janin.
Baca Juga: 5 Manfaat Bermain Lego untuk Tumbuh Kembang Anak, Catet Nih Moms
Cukupnya asam folat dalam pola makan dapat membantu mengurangi risiko cacat pada tabung saraf bayi.
Artikel Terkait
Banyak yang Belum Tahu Manfaat Asparagus: Si Hijau Mungil Kaya Vitamin untuk Kesehatan Tubuh
Ketumbar Bumbu Dapur Ajaib yang Bisa Mengatasi Vertigo, Ini Manfaat dan Cara Mengolahnya
Manfaat Kerokan dan Hal-hal yang Harus Diperhatikan
Dianggap Beracun dan Bahaya untuk Dikonsumsi, Jamur Ternyata Punya Banyak Manfaat untuk Ibu Hamil!
Manfaat dan Risiko Kesehatan Menghantui Saat Mengonsumsi Susu Setiap Hari, Hal Ini yang Wajib Kamu Tahu!
Walau Pahit, Pare Punya 6 Manfaat Baik Untuk Kesehatan Tubuh, Baik untuk Penderita Diabetes
7 Manfaat Daun Beluntas, Atasi Diabetes hingga Bantu Sembuhkan Luka