5 Tipe Kemarahan yang Perlu Diketahui, Kamu Tipe yang Mana?

RBG.ID - Kemarahan adalah emosi yang muncul ketika sesuatu tidak berjalan sesuai keinginan kita.

Kemarahan itu wajar, menahan amarah justru bisa menimbulkan efek negatif, emosi bisa mengendap dan menumpuk.

Kemarahan tidak selalu dipahami sebagai sesuatu yang jahat atau tidak baik.

Baca Juga: Rose Konfirmasi Akan Merilis Lagu Baru Dalam Waktu Dekat

Padahal, perasaan marah bisa membuat kita lebih fokus mencari solusi masalah, dan melawan ketidakadilan yang membuat kita marah.

Namun, kemarahan ada batasnya. Jika Anda melewati batas, itu bisa melukai Anda dan orang lain.

Kemarahan ternyata memiliki jenis yang berbeda. Berikut adalah beberapa jenis kemarahan yang harus Anda ketahui.

Baca Juga: Xiaomi punya baterai solid-state kapasitas lebih besar dan aman dari lithium ion

1. Kemarahan agresif dan pasif

Ada beberapa orang yang gelisah ketika dia marah. Dia tidak mengungkapkan kemarahannya secara langsung sehingga tindakannya seringkali tidak sesuai dengan perkataannya.

Orang seperti ini cenderung bertindak samar-samar, seolah-olah mereka tidak sedang marah, padahal sedang benar-benar marah.

Baca Juga: Promotor Rilis Harga Tiket Konser TXT di Jakarta, Penggemar Keluhkan Mahalnya Tiket Ketemu TXT

2. Kemarahan yang meledak-ledak

Dalam jenis kemarahan ini, orang yang marah meledak, Jika ditahan, kepalanya akan merasa sakit saat marah, sehingga ia selalu mengungkapkan perasaannya secara terbuka.