Minuman Berkafein ini Selain Kopi: Teh Tidak Dianjurkan untuk Menu Buka Puasa

RBG.ID – Hari pertama puasa menjadi hal yang ditunggu-tunggu, apalagi untuk menu buka puasa.

Kebiasaan masyarakat Indonesia meminum teh dan gorengan untuk menu buka puasa.

Disajikan saat hangat membuat perut menjadi lebih hangat dan menenangkan.

Ternyata, teh tidak dianjurkan dikonsumsi untuk buka puasa lho!

Baca Juga: Cara Cek Telur Masih Segar dan Layak untuk Dikonsumsi

Minuman berkafein ini tidak baik dikonsumsi saat keadaan perut masih kosong. Apalagi kalian yang memiliki riwayat maag.

Beberapa hal yang bisa terjadi jika dikonsumsi saat perut kosong.

1. Memicu Asam Lambung Naik

Puasa berarti perut kita kosong selama belasan jam sehingga jika langsung dimasukkan teh bisa memicu asam lambung naik.

Bisa menyebabkan gejala seperti bersendawa, dada merasa seperti terbakar, dan gejala tidak nyaman lainnya.

Baca Juga: Manfaat Telur Untuk Bayi Sebagai MPASI

2. Memperlambat Penyerapan Nutrisi

Kandungan tannin pada teh bisa mengganggu penyerapan mineral dalam tubuh.

Jika tubuh mengalami kekurangan mineral, maka bisa memicu masalah kesehatan lainnya.