Bagi Kalian yang Susah Bangun Sahur: Ini Tips Bangun Sahur Tepat Waktu, Puasa Jadi Lancar Seharian!

Hindari mengonsumsi makanan atau minuman yang mengandung kafein, sebab bisa membuat kalian sulit tidur.

Kalian bisa tidur malam dan terlewat waktu sahur.

Baca Juga: Mampu Mencegah Presbiopi: Ini Campuran Telur yang Baik disajikan

4. Tidak Tidur Terlalu Malam

Setelah buka puasa, tadarus, dan sholat tarawih, jika kalian sudah menyelesaikan semua pekerjaan kalian.

Langsung tidur untuk mempersiapkan makanan yang akan menjadi menu sahur besok pagi.

Baca Juga: Cara Mengolah Telur yang Baik Untuk Kesehatan

5. Rencanakan Menu Makanan Sahur yang Menarik

Membuat rencana menu disetiap harinya beragam agar tidak menimbulkan rasa bosan.

Sudah menyiapkan bahan-bahan dari sebelum tidur sehingga saat bangun akan masak untuk sahur tidak terlalu lama.

Usahakan membuat masakan yang menggugah selera kalian.

Itulah tips agar kalian bisa bangun sahur tepat waktu dan puasanya lancar seharian!***

Ikuti berita menarik lainnya di Google News.