Mampu Mencegah Presbiopi: Ini Campuran Telur yang Baik disajikan

RBG. ID – Seiring bertambahnya usia, penghilatan juga semakin menurun, layaknya yang sering terjadi pada kakek dan nenek.

Mereka akan kehilangan kemampuan untuk fokus. Hal tersebut disebut dengan presbiopi.

Sering terjadi pada rentang usia 40 tahun. Mereka akan sulit membaca tulisan kecil dengan jelas.

Baca Juga: Dianggap Umum, Kenali Jenis-Jenis Virus Influenza!

Kalian yang tidak memiliki riwayat penyakit mata juga bisa terkena penyakit ini.

Lensa mata akan menjadi lebih kaku dan sulit seiring pertambahan usia.

Cara mencegah terkena presbiopi, salah satunya dengan mengonsumsi telur.

Kandungan antioksidan pada telur juga mampu melindungi mata dan menahan mata dari sinar UV.

Baca Juga: Bernyanyi Lagu Tradisional Sambil Bermain Lodra: Tradisi Menyambut Ramadan di Albania

Oleh karena itu, ini cara baik dalam menyajikan telur.

1. Telur dan Wortel

Kandungan pada wortel, yatu kalori, karbohidrat, kalori,vitamin A, B1, dan C.

Campuran ini bisa meningkatkan daya penglihatan dan lingar hitam di bawah mata.

2. Telur dan Buah Goji Berry