Suka Makanan Manis? Hati-hati, 6 Ancaman ini Bisa Jadi Musuh Terbesar Kesehatan Kamu Lho

Kondisi ini terjadi ketika insulin tidak efektif dalam membantu sel-sel tubuh mengubah glukosa darah menjadi energi.

3. Penyakit Jantung

Kadar gula yang terlalu tinggi dalam tubuh dapat memicu obesitas, hipertensi, dan kolesterol tinggi.

Ketiga kondisi ini menjadi faktor pemicu terjadinya penyakit jantung.

Baca Juga: Juara F1 Empat Musim Berturut-turut, Max Verstappen Gabung Klub Ekslusif

4. Karies Gigi

Gula yang terkandung dalam makanan dan minuman manis yang menempel pada gigi dapat memicu bakteri untuk menghasilkan asam, yang akhirnya merusak enamel gigi dan menyebabkan terjadinya kerusakan gigi atau karies.

5. Risiko Kanker

Kanker merupakan penyakit yang disebabkan oleh pertumbuhan sel yang tidak normal dan kerusakan pada jaringan tubuh.

Terlalu banyak mengonsumsi gula dapat memperbesar peluang munculnya risiko kanker.

Konsumsi gula berlebihan dapat memicu obesitas, yang menjadi salah satu faktor risiko utama untuk berbagai jenis kanker, termasuk kanker payudara, kanker usus besar, dan kanker rahim.

Baca Juga: 4 Potret Momen Tunangan Rizky Ridho dan Sendy Aulia: Gaya Malu-malu Bikin Para Jomblo Nyengir

Selain itu, tingginya asupan gula dapat meningkatkan kadar insulin dalam tubuh, yang dapat merangsang pertumbuhan sel kanker.

6. Kulit yang Berjerawat

Tingginya kadar gula dalam tubuh dapat meningkatkan pelepasan androgen, produksi minyak, dan peradangan.