8. Mengurangi Risiko Kanker
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa senyawa dalam jahe, seperti gingerol, memiliki sifat antikanker yang dapat membantu mencegah pertumbuhan sel kanker tertentu, seperti kanker usus besar, kanker ovarium, dan kanker payudara.
Cara Mengonsumsi Jahe
Untuk mendapatkan manfaat maksimal dari jahe, Anda bisa mengonsumsinya dalam berbagai cara, seperti:
- Membuat teh jahe dengan merebus potongan jahe segar dalam air panas.
- Menambahkan jahe dalam masakan atau sup.
- Mengonsumsi jahe dalam bentuk suplemen atau ekstrak.
- Membuat infused water dengan mencampurkan jahe dan lemon.
***
Artikel Terkait
10 Manfaat Mengonsumsi Sayur Bayam untuk Kesehatan, Bisa Cegah Anemia Sampai Kanker!
Sulit Turunkan BB? Sini Merapat! Kenali 6 Manfaat Ubi Ungu Bagi Kesehatan dan Jaga Keseimbangan Tubuh, Baik untuk Diet Lho
Jalan Kaki di Malam Hari Ala Warga Itali 'Passegiata' Rupanya Punya Banyak Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Kurangi Stres Lho
Baik untuk Kesehatan Kulit dan Jantung, Ini 5 Manfaat Konsumsi Buah Naga yang Jarang Diketahui
Pepaya Buah Tropis yang Segar Kaya akan Manfaat Kesehatan Luar Biasa untuk Tubuh, Bantu Kontrol Kadar Gula Darah Lho
Viral Manfaat Air Cucian Beras yang Dikenal Bisa Cerahkan Kulit Wajah, Dokter Spesialis Kulit Ingatkan Hal Ini