Namun, penting untuk dicatat bahwa manfaat bromelain yang sering disebutkan sebagian besar didasarkan pada penelitian dengan dosis bromelain yang terkonsentrasi.
Jumlah enzim bromelain dalam nanas segar cenderung terlalu kecil untuk memberikan efek yang signifikan terhadap tubuh.
Meskipun demikian, mengonsumsi nanas tetap dapat memberikan asupan nutrisi penting seperti vitamin C dan mangan, yang baik untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan, termasuk sistem reproduksi wanita.
Baca Juga: Nita Vior Anak Siapa? Ini Kumpulan Fakta Menarik Tentang Keluarganya, Ternyata Keturunan Tionghoa
Perlu diingat, klaim bahwa nanas juga membantu memperlancar ASI saat menyusui belum memiliki dasar ilmiah yang kuat.
Jika Sobat RBG menyusui dan ingin menambahkan nanas ke dalam pola makan, pastikan untuk mengonsumsinya dengan porsi yang wajar dan tetap berkonsultasi dengan tenaga medis untuk memastikan manfaatnya sesuai kebutuhan Sobat RBG.***
Artikel Terkait
7 Manfaat Nanas untuk Kesehatan yang Perlu Diketahui, Bisa Mencegah Serangan Jantung hingga Tingkatkan Kesuburan
8 Manfaat 'Hidden Gem' yang Ada pada Buah Nanas: Jaga Kesehatan Tulang Sampai Minimalisir Radang Usus
Kandungan dan 8 Manfaat Nanas untuk Kesehatan yang Maksimal, Bantu Jaga Kesehatan Jantung hingga Kulit
Bagaimana Tanda Nyeri Haid yang Tidak Normal? Sering Jadi Kekhawatiran Bagi Kaum Wanita
6 Resep Jus untuk Melancarkan Siklus Menstruasi, Wanita Wajib Tahu Agar Masa Haid Teratur
Fakta Medis di Balik Mitos Wanita Haid Tidak Boleh Minum Air Es, Ternyata Boleh Lho! Tapi...