7 Buah yang Bermanfaat untuk Kesehatan Lambung, Bantu Atasi Mag hingga Gerd

Apel kaya akan nutrisi yang mendukung kesehatan lambung, seperti kalsium dan magnesium, yang berperan dalam mengurangi gejala sakit maag.

7. Kelapa

Kelapa bisa dibilang sebagai buah dengan tingkat keasaman terendah dibandingkan buah lainnya, menjadikannya aman untuk penderita masalah asam lambung.

Baca Juga: Kasus Intimidasi terhadap Siswa SMA Picu Trauma Korban, Tersangka Terancam Hukuman 3 Tahun

Air kelapa kaya akan manfaat bagi tubuh, termasuk kandungan mineral kalium dan senyawa lain yang mendukung kesehatan sistem pencernaan.

Karena itu, buah ini sangat cocok dikonsumsi oleh mereka yang sering mengalami gejala gastroesophageal reflux.