Gampang Dilakukan, Ini 6 Tips Gaya Hidup Sehat untuk Mencegah Penyakit Diabetes yang Perlu Diketahui Sebelum Terlambat

RBG.id-- Penyakit diabetes masih menjadi salah satu penyakit yang banyak diderita oleh masyarakat Indonesia.

Bahkan, negara Indonesia termasuk dalam lima negara dengan jumlah penderita diabetes tertinggi di dunia.

Tingginya jumlah penderita penyakit diabetes hingga menjadi perhatian serius masyarakat.

Baca Juga: Video Karyawan Siapkan Pesanan Tanpa Baju Viral, Pihak Ayam Jatinangor Ungkap Permintaan Maaf

Permasalahan itu akhirnya mendorong sebagain masyarakat untuk mencari cara agar dapat mencegah diabetes demi menjaga kesehatan tubuh.

Penyakit diabetes dikenal sebagai penyakit gula atau kondisi naiknya kadar gula darah dalam tubuh.

Gejala utama dari penyakit diabetes adalah meningkatnya kadar gula darah (glukosa) yang melebihi batas normal.

Kondisi tingginya kadar gula darah terjadi ketika tubuh tidak mampu memanfaatkan glukosa dengan baik untuk dijadikan energi.

Baca Juga: Peringati Hari Pahlawan, Ini 6 Nama Tokoh Indonesia yang Jarang Dikenal Tapi Berjasa Besar Bagi Perjuangan Tanah Air

Alhasil, terjadi penumpukan gula dalam aliran darah. Jika tidak dikelola dengan baik, penyakit diabetes akhirnya dapat menyerang tubuh.

Penyakit diabetes bukanlah hal sepele lantaran dapat menyebabkan kerusakan pada berbagai organ tubuh, seperti jantung, ginjal, mata, dan saraf.

Berdasarkan penelusuran redaksi RBG, terdapat dua jenis utama diabetes yaitu tipe 1 dan tipe 2.

Diabetes tipe 1 merupakan gangguan autoimun, di mana sistem kekebalan tubuh menyerang sel-sel penghasil insulin di pankreas sehingga tubuh tidak dapat memproduksi insulin sama sekali.

Baca Juga: Viral Pria Jualan Kain Kafan di Live TikTok, Bagaimana Hukumnya Menyiapkan Kain Kafan Sebelum Meninggal Dunia?