Bolehkah Ibu Hamil Minum Teh Manis dan Kopi? Ini Dampak Negatif yang Bisa Mengintai

RBG.id -- Jadi minuman favorit sebagian besar orang, teh manis dan kopi ternyata memiliki sederet dampak negatif untuk ibu hamil.

Selama masa kehamilan, ibu hamil perlu berhati-hati dalam memilih makanan dan minuman yang dikonsumsi.

Dua minuman yang sering dipertanyakan adalah teh manis dan kopi. Keduanya digemari karena bisa memberikan energi tambahan dan rasa manis yang menyegarkan.

Baca Juga: Ibu Hamil Wajib Tahu! Ini Manfaat Mengonsumsi Buah Manggis untuk Kesehatan di Masa Kehamilan

Namun, kandungan kafein, gula, dan zat lainnya dalam teh manis dan kopi dapat membawa dampak bagi kesehatan ibu dan janin.

Melansir penelitian dari American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) serta World Health Organization (WHO), asupan kafein yang berlebihan selama kehamilan dikaitkan dengan peningkatan risiko komplikasi.

Lantas, apa saja dampak konsumsi teh manis dan kopi selama masa kehamilan? Simak informasi lengkapnya dibawah ini.

Baca Juga: Apa yang Sebenarnya Dialami Ibu Hamil? Ini Proses yang Terjadi Selama 9 Bulan Kehamilan, Pasutri Wajib Tahu!

Dampak Negatif Minum Teh Manis bagi Ibu Hamil

Ilustrasi ibu hamil rekomendasi buah yang baik untuk dikonsumsi saat hamil (sumber: Freepik)

1. Peningkatan Kadar Gula Darah

Teh manis mengandung gula yang tinggi, yang dapat meningkatkan kadar gula darah jika dikonsumsi berlebihan.

Pada ibu hamil, ini bisa menyebabkan risiko diabetes gestasional. Diabetes gestasional meningkatkan risiko kelahiran prematur, bayi dengan berat badan tinggi, dan komplikasi lain saat persalinan.

Baca Juga: 5 Manfaat Jengkol untuk Kesehatan Ibu Hamil, Lengkap dengan Efek Samping