7 Manfaat Nanas untuk Kesehatan yang Perlu Diketahui, Bisa Mencegah Serangan Jantung hingga Tingkatkan Kesuburan

6. Meredakan batuk

Berkat kandungan bromelain dalam nanas dapat membantu mengencerkan dahak dan mengurangi rangsangan untuk batuk.

Nanas juga memiliki vitamin C yang dapat meningkatkan imun tubuh sehingga dapat mempercepat penyembuhan batuk.

7. Mencegah serangan jantung

Antioksidan dalam nanas dapat menangkal efek buruk radikal bebas dan mengurangi peradangan dalam tubuh.

Baca Juga: Ruben Onsu Diduga Cabut Gugatan Cerai Atas Sarwendah, Pengadilan Negeri Jakarta Selatan Justru Bilang Begini

Oleh karena itu, buah nanas dapat mencegah darah tinggi dan kolesterol sehingga mampu menurunkan resiko terjadinya serangan jantung.

Demikian berbagai manfaat dari buah nanas untuk kesehatan yang mungkin saja belum diketahui sobat RBG.

Jika sobat RBG ingin mendapat manfaat nanas dari segi kesehatan, bisa dimakan langsung sebagai buah potong atau diolah menjadi jus. 

Manfaat dari buah nanas bagi kesehatan bisa sobat RBG dapatkan secara optimal dengan memerhatikan anjuran konsumsi.