Kacang-kacangan
-
Salah satu makanan cemilan yang bisa menambah berat badan. Apabila dikonsumsi secara rutin, kacang dapat membantu menaikan berat badan karena didalamnya mengandung lemak sehat yang baik untuk dikonsumsi.
Susu
-
Selanjutnya makanan yang bisa menaikan berat badan adalah susu. Didalam susu mengandung karbohidrat, protein, dan lemak yang sehat untuk menaikan berat. (*)
Arobiatul Adawiyah
Mahasiswa UIKA Bogor
