RBG.ID - Infused water atau air infus adalah minuman sehat yang diperoleh dengan merendam potongan buah segar, sayuran, atau rempah-rempah ke dalam air putih.
Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, kamu harus menyimpannya selama beberapa jam atau di dalam lemari es semalaman.
Proses ini memungkinkan rasa dan nutrisi dari bahan-bahan tersebut larut ke dalam air, menciptakan minuman yang lezat sekaligus menyehatkan.
Baca Juga: Tegas! Kanada Sudah Perintahkan Tutup Kantor TikTok, Ini Dia Daftar Negara yang Melarang TikTok
Infused water saat ini menjadi tren kesehatan populer di luar negeri dan mulai diminati di Indonesia.
Konsumsi minuman ini dapat membantu memenuhi kebutuhan elektrolit dan cairan tubuh, sehingga mencegah dehidrasi.
Minuman ini dibuat dengan menambahkan potongan buah segar ke dalam air, menghasilkan cita rasa buah yang khas sekaligus menawarkan berbagai manfaat untuk kesehatan.
Mengapa infused water begitu diminati?
Rasa Segar dan Alami
Infused water menawarkan pilihan yang lebih sehat dibandingkan minuman bersoda atau jus kemasan yang tinggi gula.
Baca Juga: 7 Buah yang Bermanfaat untuk Kesehatan Lambung, Bantu Atasi Mag hingga Gerd
Penuh Nutrisi
Kandungan vitamin, mineral, dan antioksidan dari buah, sayuran, serta rempah-rempah yang direndam memberikan manfaat baik bagi tubuh.
Meningkatkan Hidrasi