4. Masalah kesehatan menyebabkan depresi dan bisa menyebabkan lebih banyak masalah kesehatan.
Vitamin D membantu meningkatkan mood dan membuat kita merasa bahagia.
5. Vitamin D membantu penyerapan kalsium dalam tubuh, sehingga menghasilkan kekuatan tulang yang lebih baik. Ini juga membantu meringankan gejala Osteoporosis dan Rakhitis.
Artikel Terkait
Mudik Nyaman Hati Tenang! Yuk Simak 9 Tips Packing Barang Saat Mudik Agar Efisien
Belum Banyak Yang Tahu! Ini Asal Usul dan Sejarah Dari Tradisi Mudik Lebaran di Indonesia
Hati-hati, Ternyata 6 Makanan yang Sering Dikonsumsi Anak Ini Punya Kandungan Gula Tersembunyi, Bisa Merusak Kesehatan
Mau Tampil Percaya Diri? Nih, 10 Rekomendasi Parfum Pria Terbaik dengan Wangi Tahan Lama, Pilih Sesuai Kepribadian Mu Dijamin Low Budget!
Lendir Siput? Ini Manfaatnya Bagi Kesehatan Kulit, Meningkatkan Produksi Kolagen hingga Membantu Penyembuhan Luka
Ini Tips Jaga Nutrisi Saat Lebaran Menurut Pakar Gizi IPB University, Harus Bisa Atur Komposisi Makanan
Catat Mak, 10 Bahan Makanan yang Tidak Boleh Disimpan di Lemari Es, Bisa Merubah Rasa dan Tekstur