Fitri juga menekankan pentingnya menjaga keseimbangan gizi agar tubuh tetap bugar dan dapat menjalani ibadah puasa dengan lancar.
Selain itu, asupan cairan yang cukup juga menjadi faktor penting dalam menjaga kebugaran tubuh.
Ia mengingatkan agar kebutuhan cairan harian tetap terpenuhi dengan meminum minimal delapan gelas air setiap hari. ***