Hal ini dapat meningkatkan stres dan kecemasan, terutama jika Anda terpapar konten negatif. Gangguan mental seperti depresi dan kecemasan bisa semakin parah jika kebiasaan ini terus dilakukan.
4. Mengganggu Kesehatan Otak
Radiasi dari handphone dapat memengaruhi fungsi otak, terutama jika handphone diletakkan dekat kepala saat tidur.
Beberapa studi menunjukkan bahwa paparan radiasi dalam jangka panjang dapat menyebabkan gangguan memori, sulit berkonsentrasi, dan bahkan penurunan fungsi kognitif.
Baca Juga: Keseringan Overthinking Ternyata Punya Dampak Negatif untuk Kesehatan, Ketahui Cara Mengatasinya
5. Sakit Kepala dan Migrain
Paparan radiasi dan cahaya biru dari handphone dapat memicu sakit kepala atau migrain, terutama bagi mereka yang sensitif.
Tidur dekat handphone juga membuat otak terus aktif, sehingga sulit untuk rileks dan beristirahat dengan baik.
6. Risiko Kebakaran
Handphone yang diletakkan di bawah bantal atau dekat tempat tidur berisiko overheating (kepanasan), terutama jika sedang di-charge.
Hal ini dapat memicu kebakaran atau ledakan, yang tentunya sangat berbahaya bagi keselamatan.
7. Mengganggu Kesehatan Reproduksi
Bagi pria, kebiasaan menyimpan handphone di saku celana atau dekat area pinggang dapat memengaruhi kesehatan reproduksi.
Baca Juga: Jangan Dibiasakan Makan Sambil Bermain Ponsel, Terlalu Sering Bisa Picu Masalah Kesehatan Serius Ini
Radiasi dari handphone dapat menurunkan kualitas sperma dan meningkatkan risiko infertilitas.