Tidur dekat handphone mungkin terlihat sepele, tetapi dampaknya bisa sangat serius bagi kesehatan.
Mulai dari gangguan tidur hingga risiko kanker, kebiasaan ini perlu segera diubah demi menjaga kualitas hidup yang lebih baik.
Yuk, mulai biasakan diri untuk menjauhkan handphone dari tempat tidur dan nikmati tidur yang lebih nyenyak serta sehat!***
Artikel Terkait
Begini Cara Mencegah Penyakit Hipertensi, Ada Kaitannya dengan Kesehatan Mental
Bukan Cuma Untuk Diet, Beras Merah Ternyata Kaya Nutrisi: Untuk Kesehatan Jantung hingga Ibu Hamil
Olahan Biji Nangka Ini Punya 4 Manfaat Kesehatan Bagi Tubuh, Mulai dari Cegah Kanker hingga Turunkan Kadar Kolesterol Lho!
Jaga Pola Makan! Apa yang Kamu Konsumsi Ternyata Bisa Berdampak pada Kesehatan Mental, Salah Konsumsi Bisa Depresi
Jangan Sepelekan Pare! Ternyata Sayuran Pahit Ini Punya 5 Manfaat Luar Biasa untuk Kesehatan
Suka Makan Kimchi? Olahan Sawi dengan Rasa Kecut dan Pedas Ini Ternyata Kaya Akan Manfaat untuk Kesehatan