Jangan Abaikan Hal Ini! Berapa Frekuensi Normal Buang Air Kecil dan Buang Air Besar dalam Sehari? Begini Penjelasannya

Baca Juga: Cek Kesehatan Gratis Bisa Tanpa Aplikasi Satu Sehat, Menkes: Cukup Daftar Lewat Google Form

Faktor yang Mempengaruhi Frekuensi Buang Air Kecil

Beberapa faktor yang dapat mempengaruhi seberapa sering seseorang buang air kecil meliputi:

1. Usia - Semakin bertambah usia, seseorang cenderung lebih sering buang air kecil, terutama pada malam hari.

Pada usia 40-50 tahun, buang air kecil sekali di malam hari masih dianggap normal, sementara di usia 60-70 tahun, frekuensinya bisa meningkat menjadi dua kali atau lebih.

Baca Juga: Apa Itu Cancel Culture? Pernah Dialami Kim Sae Ron Sebelum Ditemukan Meninggal di Rumah

2. Asupan Cairan - Jumlah cairan yang dikonsumsi sangat berpengaruh terhadap produksi urine.

Konsumsi berlebihan akan meningkatkan frekuensi buang air kecil, sedangkan kurangnya cairan dapat menyebabkan dehidrasi dan menurunkan produksi urine.

3. Alkohol dan Kafein - Kedua zat ini memiliki sifat diuretik yang dapat meningkatkan produksi urine dan frekuensi buang air kecil.

Baca Juga: Pihak Masjid Alumni IPB Bogor Kecolongan, Pasutri Pencuri Tas Alat Dakwah Diduga Gunakan Identitas Palsu untuk Kelabui Petugas

4. Kondisi Medis - Penyakit seperti diabetes dan infeksi saluran kemih (ISK) dapat menyebabkan seseorang lebih sering buang air kecil.

Sedangkan masalah prostat bisa membuat seseorang kesulitan buang air kecil.

Baca Juga: Periksa Sebelum Terlambat, Ini Sederet Jenis Kanker yang Bisa Diperiksa Saat Cek Kesehatan Gratis

5. Penggunaan Obat-obatan - Beberapa jenis obat, seperti diuretik, dapat meningkatkan produksi urine dan membuat seseorang lebih sering buang air kecil.

Faktor yang Mempengaruhi Frekuensi Buang Air Besar