Kenali Bahaya dan Cara Jitu Mencegah Remaja Merokok, Peran Orang Tua Jadi Kunci

3. Dampak pada Kesehatan Mental

Studi menunjukkan bahwa remaja perokok lebih rentan mengalami gangguan mental seperti depresi dan kecemasan.

Rokok juga dapat memengaruhi performa akademis dan hubungan sosial mereka.

Baca Juga: Bukan Cuma Insomnia, Ini 7 Jenis Gangguan Tidur yang Bisa Mengganggu Aktivitasmu

4. Pengaruh Sosial dan Ekonomi

Merokok dapat menjadi pintu gerbang bagi remaja untuk mencoba zat adiktif lainnya, seperti narkoba.

Selain itu, kebiasaan merokok dapat membebani keuangan remaja, mengalihkan dana yang seharusnya digunakan untuk kebutuhan penting.

Cara Efektif Mencegah Remaja Merokok

1. Edukasi Sejak Dini

Orang tua dan sekolah perlu memberikan edukasi tentang bahaya merokok sejak dini.

Penjelasan yang jelas dan faktual tentang dampak kesehatan rokok dapat membantu remaja memahami risiko yang mereka hadapi.

Baca Juga: Tabrakan Beruntun di Tol Ciawi, Begini Cara Menyembuhkan Trauma Usai Kecelakaan

2. Menjadi Role Model

Orang tua dan orang dewasa di sekitar remaja harus menjadi contoh yang baik dengan tidak merokok. Remaja cenderung meniru perilaku orang-orang terdekat mereka.

3. Membangun Komunikasi Terbuka