Bisa Bikin Awet Muda! Ini 6 Manfaat Temulawak untuk Kesehatan Tubuh

RBG.id - Sering digunakan sebagai bahan minuman dan jamu, temulawak ternyata punya beragam manfaat untuk kesehatan tubuh.

Temulawak (Curcuma zanthorrhiza) merupakan tanaman herbal dari keluarga Zingiberaceae yang dikenal dengan warna kuning keemasannya.

Tanaman ini tumbuh subur di tanah gembur yang kaya akan nutrisi. Sejak zaman dahulu, masyarakat Indonesia telah memanfaatkan rimpang temulawak sebagai bahan utama dalam berbagai ramuan herbal dan jamu tradisional.

Baca Juga: Viral Manfaat Air Cucian Beras yang Dikenal Bisa Cerahkan Kulit Wajah, Dokter Spesialis Kulit Ingatkan Hal Ini

Keunikan temulawak terletak pada kandungan senyawa aktifnya yang bermanfaat bagi kesehatan.

Beberapa di antaranya adalah terpenoid, kurkuminoid, dan xanthorrhizol. Senyawa-senyawa ini memiliki sifat antiinflamasi, antioksidan, antimikroba, hingga antikanker.

Berbagai studi ilmiah mendukung khasiat temulawak dalam menjaga kesehatan tubuh dan membantu mengatasi berbagai penyakit.

Baca Juga: Hati-Hati! Dokter Gizi Ungkap Konsumsi Bakso dan Seblak Bisa Sebabkan Kondisi Anemia, Begini Penjelasannya

Manfaat Temulawak untuk Kesehatan

Ilustrasi temulawak. (Freepik)

Melansir dari Healthline, ini dia beragam manfaat yang bisa didapatkan sobat RBG jika rutin mengonsumsi temulawak.

1. Melawan Mikroba Berbahaya

Temulawak memiliki kemampuan sebagai antimikroba, terutama terhadap bakteri jenis Staphylococcus dan Salmonella.