RBG.id - Kulit kering bisa menjadi masalah yang mengganggu penampilan dan menurunkan rasa percaya diri. Gejalanya sering kali meliputi ruam, rasa gatal, dan tampilan kulit yang tampak kusam.
Selain itu, kondisi kulit yang kering bisa mencerminkan masalah kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Untuk mengatasi masalah ini, perawatan kulit yang tepat serta asupan nutrisi yang seimbang sangat penting untuk mempertahankan kelembapan kulit.
Baca Juga: Ranking FIFA Timnas Indonesia Auto Meroket Jika Taklukan Arab Saudi, Negara Tetangga OTW Kena Gusur!
Ada berbagai cara alami yang efektif untuk mengatasi kulit kering, baik dengan perawatan eksternal maupun perubahan gaya hidup.
Berikut ini tips merawat kulit kering:
1. Pakai Pelembab secara Rutin
Pelembap adalah kunci untuk menjaga kelembapan kulit. Gunakan pelembap setelah mandi dan sebelum tidur, serta aplikasikan di seluruh tubuh termasuk wajah.
2. Perlindungan dari Sinar UV
Sinar UV matahari dapat menyebabkan kulit kering, kusam, dan timbulnya kerutan.
Oleh karena itu, penting untuk selalu melindungi kulit dengan tabir surya yang memiliki SPF 30 atau lebih tinggi, meskipun cuaca mendung atau tidak terlalu panas.
3. Hindari Mandi dengan Air Panas
Artikel Terkait
Apakah Boleh Tidur Setelah Olahraga? Simak 5 Tips Berikut Biar Gak Salah Kaprah
Pasca Olahraga Jangan Sembarang Konsumsi Minuman Isotonik, Ternyata Ini Bahayanya!
Apa itu Magic Mushroom? Jamur Berbahaya Sebabkan WN Australia Alami Linglung hingga Nekat Masuk Rumah Warga di Denpasar
Bandingkan Buah Jeruk dengan Suplemen Vitamin C, Manakah yang Lebih Efektif Menjaga Daya Tahan Tubuh?
Jambu Biji: Superfruit Tropis dengan Segudang Manfaat Kesehatan yang Tak Terbantahkan