Lebih dari Sekadar Sayuran Oranye, Ini Dia 10 Manfaat Wortel untuk Kesehatan

Antioksidan berperan melindungi sel-sel otak, yang pada akhirnya membantu menjaga kesehatan otak secara maksimal.

Bahkan, konsumsi wortel dapat membantu mencegah penurunan fungsi otak di masa mendatang.

Baca Juga: Tidak Temukan Pelanggaran pada Majelis Hakim yang Terlibat dalam Kasus Ronald Tannur, MA Ungkap Fakta Sebenarnya

10. Menyehatkan Kulit dan Rambut

Kandungan vitamin A dan C dalam wortel membantu menjaga kulit tetap sehat dan bersinar, serta memperkuat rambut.

Vitamin-vitamin ini juga mendukung pembentukan kolagen pada kulit dan memperkuat akar rambut.