Penyebab utama dari maag adalah masalah produksi asam lambung yang berlebihan, yang bisa disebabkan oleh beberapa kondisi medis, seperti infeksi lambung, gastritis, dan GERD (gastroesophageal reflux disease).
2. Konsumsi Kopi Berlebihan
Bagi sebagian orang, secangkir kopi di pagi hari adalah rutinitas yang sulit dilewatkan.
Namun, seperti makanan berlemak, kopi juga dapat berisiko menyebabkan gangguan pada lambung jika dikonsumsi secara berlebihan.
Efek dari minum kopi yang berlebihan adalah meningkatnya produksi asam lambung, yang kemudian bisa naik ke bagian bawah esofagus, menyebabkan sensasi terbakar di dada atau dikenal dengan nama heartburn.
3. Minuman Bersoda
Minuman bersoda, yang sering kali mengandung kadar gula tinggi, menjadi salah satu penyebab gangguan pencernaan.
Selain mengandung kalori yang tinggi, konsumsi soda juga dapat memicu refluks asam lambung atau GERD.
Dengan memahami penyebab-penyebab umum gangguan lambung ini, Sobat RBG tentu bisa lebih bijak dalam menjaga pola makan dan gaya hidup.
Selain itu, penggunaan bahan alami seperti akar manis (licorice) dapat menjadi solusi untuk membantu menenangkan dan menjaga kesehatan lambung secara lebih alami.
Baca Juga: Persib Bandung Boyong 20 Amunisi Untuk Bertamu ke Markas Lion City Sailor, Ini Daftarnya
Khasiat akar manis untuk lambung
Akar manis, atau yang dikenal dengan nama licorice, bukan hanya bahan yang sering ditemukan dalam berbagai produk makanan dan minuman, tetapi juga memiliki manfaat luar biasa untuk kesehatan lambung Sobat RBG.
Artikel Terkait
Asma Lambung Sering Kambuh Gegara Makanan? Cek Rekomendasi Lauk Pauk yang Aman Gak Bikin Rasa Mual Menyerang
4 Rekomendasi Jus Buah yang Aman Dikonsumsi Bagi Penderita Asam Lambung, Jadi Minuman Sehat Tanpa Bikin Perut Tersiksa
Waspada, Kenali Gejala Asam Lambung GERD yang Mengganggu Aktivitas Seharian
Stres Salah Satu Musuh Tersembunyi di Balik Datangnya Penyakit Asam Lambung, Cek Faktanya di Sini!
4 Macam Buah yang Jadi Musuh Penderita Penyakit Asam Lambung, Simak Daftarnya Biar Gak Gampang Kambuh Saat Beraktivitas