4 Macam Buah yang Jadi Musuh Penderita Penyakit Asam Lambung, Simak Daftarnya Biar Gak Gampang Kambuh Saat Beraktivitas

RBG.id-- Buah-buahan menjadi salah satu sumber vitamin bagi manusia karena memiliki kandungan vitamin dan zat yang baik untuk tubuh.

Setiap buah memiliki kandungan yang berbeda-beda dan tidak semua dapat dikonsumsi oleh penderita penyakit asam lambung.

Terdapat kandungan tertentu yang justru menjadi pemicu naiknya asam lambung.

Baca Juga: 5 Fakta Menarik Jelang Laga Bigmatch Real Madrid Vs AC Milan di Liga Champions: Laga Spesial Carlo Ancelotti

Penderita penyakit asam lambung biasanya ditandai dengan rasa mual dan perut kembung.

Diketahui, kambuhnya asam lambung salah satunya dipengaruhi oleh produksi asam lambung yang berlebihan.

Pemicunya antara lain, pola makan yang tidak teratur, tidak memperhatikan jenis makanan yang dikonsumsi, dan lain sebagainya. 

Baca Juga: Olahraga Lebih Efektif Setelah atau Sebelum Makan? Simak Penjelasan Berikut Biar Gak Salah Kaprah

Selain itu, mengonsumsi buah-buahan tertentu dapat memicu naiknya asam lambung hingga menyebabkan mual.

Lantas, buah apa saja yang menjadi musuh penderita penyakit asam lambung?

Buah yang Harus Dihindari oleh Penderita Penyakit Asam Lambung

Baca Juga: Jelang Indonesia vs Jepang, PSSI Pastikan Semua Pemain yang Dipanggil akan Terbang ke Indonesia, Termasuk Mees Hilgers

Buah-buahan sejatinya memiliki manfaat yang baik untuk tubuh, terlebih buah juga bisa menjadi sumber serat untuk melancarkan percernaan.

Tetapi, buah yang memiliki kandungan vitamin C yang tinggi dan bersifat asam harus dihindari oleh penderita penyakit asam lambung.