4 Macam Buah yang Jadi Musuh Penderita Penyakit Asam Lambung, Simak Daftarnya Biar Gak Gampang Kambuh Saat Beraktivitas

1. Tomat

Baca Juga: Hasil Piala AFF Futsal 2024: Gasak Australia 3-1, Timnas Indonesia Kunci Tiket Ke Semifinal

Buah tomat merupakan buah yang memiliki rasa asam. Kandungan asam dapat memperparah penderita penyakit asam lambung.

Bahkan jika tidak dihindari, lapisan dinding lambung dan kerongkongan pada penderita penyakit asam lambung bisa mengalami iritasi. 

2. Jeruk

Berbagai jenis jeruk harus dihindari oleh penderita penyakit asam lambung. 

Baca Juga: Komisi X DPR RI Setujui Tiga Calon Pemain Naturalisasi untuk Perkuat Timnas Indonesia, Kapan Kevin Diks Jalani Sumpah WNI?

Hal itu disebabkan karena Jeruk, jeruk nipis, jeruk lemon, dan sejenisnya memiliki kandungan asam.

Terlebih, jeruk juga terkenal dengan kandungan vitamin C yang tinggi. 

Baca Juga: BPOM Jamin Anggur Shine Muscat di Indonesia Aman Dikonsumsi, Tapi Tetap Harus Lakukan Ini

Meskipun begitu, jeruk masih bisa dikonsumsi oleh penderita penyakit lambung. Namun, dalam jumlah sedikit. 

3. Nanas

Buah nanas juga memiliki kandungan asam yang dapat memicu naiknya asam lambung jika dikonsumsi berlebihan. 

Sehingga, bagi penderita penyakit asam lambung mengonsumsinya perlu dibatasi. 

Baca Juga: Alhamdulillah, Proses Naturalisasi Kevin Diks Sah Perkuat Timnas Indonesia di Kualifikasi Piala Dunia 2026 Lawan Arab Saudi