Punya 'Jejak Hitam' Pola Hidup Hingga Idap Penyakit Lambung? Tenang, Akar Manis Bisa Jadi Solusi Paten!

RBG.id -- Penyakit lambung, yang sering kali disebabkan oleh naiknya asam lambung, dapat menimbulkan beragam gejala yang sangat mengganggu.

Mulai dari rasa nyeri di ulu hati hingga muntah, gangguan pencernaan ini kerap datang tanpa diundang.

Namun, tahukah Sobat RBG, bahwa selain pengobatan medis, ada cara alami untuk merawat lambung Anda?

Baca Juga: Ma, Yuk Kenali Emosi Anak dengan Tips Jitu Cegah Rasa Iri dengan Bijak

Salah satunya adalah dengan memanfaatkan akar manis (licorice), yang dipercaya dapat membantu menjaga kesehatan lambung.

Penyakit lambung bisa muncul akibat berbagai faktor, seperti konsumsi obat-obatan, pola makan yang tidak teratur, kebiasaan merokok, hingga stres.

Tak hanya itu, asupan makanan dan minuman tertentu juga dapat mengganggu fungsi normal organ pencernaan ini.

Berikut beberapa kebiasaan buruk yang perlu Sobat RBG waspadai untuk menjaga agar lambung tetap sehat.

Baca Juga: Ramai Video Pedagang Rebus Mi Instan Bareng Bungkusnya, Ini Sederet Penyakit Kronis yang Siap OTW ke Tubuhmu!

1. Makanan Berlemak dan Pedas

Pola makan yang buruk dengan konsumsi makanan berlemak dan pedas dapat menjadi pemicu utama gangguan pada lambung.

Lemak yang berlebihan dalam makanan dapat mengganggu kerja otot di bagian bawah esofagus, yang seharusnya berfungsi untuk mencegah asam lambung naik.

Baca Juga: Wasit Asal Iran Bonyadifard Mooud Dipastikan Pimpin Laga Timnas Indonesia vs Jepang, PSSI: Semoga Netral!

Makanan pedas juga menjadi salah satu penyebab iritasi pada lapisan lambung. Konsumsi pedas yang berlebihan dapat menyebabkan peradangan yang berujung pada rasa tidak nyaman, bahkan berpotensi memicu diare.