Air lemon hangat adalah sumber vitamin C yang sangat dibutuhkan tubuh saat melawan infeksi. Antioksidan dalam lemon membantu tubuh mengeluarkan racun dan mengurangi suhu tubuh yang meningkat.
Minumlah segelas air lemon hangat dicampur sedikit madu beberapa kali sehari untuk memperkuat daya tahan tubuh dan mempercepat pemulihan dari demam.
Baca Juga: Thailand Temukan Residu Bahan Kimia Berbahaya di Anggur Shine Muscat, Bagaimana di Indonesia?
4. Sup Ayam
Meskipun bukan sepenuhnya minuman, kaldu dari sup ayam memberikan manfaat luar biasa saat demam.
Kandungan nutrisi dan mineral dalam kaldu ayam membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi dan memperkuat daya tahan tubuh.
Uap dari sup ayam juga membantu membuka saluran pernapasan yang tersumbat akibat demam atau flu.
Baca Juga: Wajib Coba, Ini 5 Obat Tradisional untuk Batuk Kering yang Bisa Dikonsumsi
Tambahkan sayuran untuk asupan gizi yang lebih lengkap dan mempercepat proses penyembuhan.
Minuman seperti air kelapa, teh jahe, air lemon hangat, dan kaldu sup ayam sangat bermanfaat untuk membantu mengatasi demam.
Selain menjaga tubuh tetap terhidrasi, minuman-minuman ini mengandung nutrisi yang mendukung sistem kekebalan tubuh dan mempercepat pemulihan.***
Artikel Terkait
Suami Wajib Andil, Ini Peran Ayah dalam Proses Memberikan ASI Eksklusif untuk Anak
Kulit Kusam dan Berminyak? Jangan Khawatir, Yuk Simak Manfaat Lemon untuk Mencerahkan Kulit Secara Alami
Baik untuk Kesehatan Jantung, Ini 5 Manfaat Berenang di Malam Hari untuk Tubuh
Apa yang Sebenarnya Dialami Ibu Hamil? Ini Proses yang Terjadi Selama 9 Bulan Kehamilan, Pasutri Wajib Tahu!
Jangan di Skip 3 Makanan dan Minuman yang Mengandung Banyak Manfaat untuk Kesehatan Tubuh dan Kulit Loh!
Berapa Lama Manusia Bisa Bertahan Tanpa Makan dan Minum? Ini Jawabannya Menurut Penelitian Medis
Asam Lambung Sering Kambuh di Waktu Tak Tepat? Konsumsi Minuman Sehat ini Langsung Auto Hilangin Rasa Mual dengan Efektif