Minum Air Jahe Spesial Ternyata Bikin Badan Tetap Bugar Sepanjang Hari, Begini Cara Buatnya

RBG.ID - Musim kemarau mengakibatkan kondisi tubuh mudah sakit. Nah, salah satu cara agar badan tetap bugar adalah meminum air jahe.

Cukup mudah membuat air jahe spesial yang bisa dilakukan saat berada di berbagai tempat :

Bahan-bahan:

- 2-3 ruas jahe segar, kupas dan iris tipis

Baca Juga: Jay Idzes, Calon Pemain Naturalisasi Timnas Indonesia Yang Bermain di Klub Serie B Italia

- 3-4 gelas air

- 1-2 sendok makan madu (opsional)

- 1/2 buah lemon (opsional)

Baca Juga: Tak Lagi 'SUNZ' , RIIZE Umumkan Perubahan Nama Fandom Menjadi 'BRIIZE'

Langkah-langkah:

1. Rebus air dalam panci hingga mendidih.

2. Perlahan jahe yang sudah diiris dimasukkan ke air yang sudah mendidih.

3. Biarkan jahe direbus selama sekitar 10-15 menit, atau hingga air berubah menjadi warna kuning kecoklatan dan aroma jahe tercium.

Baca Juga: Manfaat Kembang Kol, Baik untuk Kesehatan Usus hingga Lancarkan Buang Air