Kenali Perbedaan Baby Blues dengan Depresi Pascar Melahirkan

RBG.ID – Menjadi seorang ibu bukanlah tugas yang mudah. Mengandung selama 9 bulan, menerima perubahan fisik dan membiasakan diri dengan ruang gerak yang terbatas adalah salah satunya.

Pasca melahirkan pun bukan berarti seorang ibu telah selesai menunaikan tugas. Justru itu adalah awal dari perjalanan mengasihi sesungguhnya.

Perlu diketahui seorang wanita pasca melahirkan mengalami perubahan hormon yang dapat mempengaruhi suasana hati dan kesehatan mentalnya.

Baca Juga: Ibu di Stasiun Pasar Minggu Nyaris Buang Bayi Diduga Alami Baby Blues, Polisi Ungkap Fakta Lain

Perubahan hormon ini bisa menyebabkan sindrom bernama baby blues. Dimana sebuah studi mengatakan 80% ibu pasca melahirkan mengalami baby blues.

Baby blues sendiri adalah sindrom yang dirasakan oleh seorang wanita pasca melahirkan dimana dia merasa cemas, lelah, bersalah, hingga sulit tidur karena kurangnya dukungan dari orang sekitar dan meresa dirinya seorang diri dalam mengurus sang bayi sampai tidak ada waktu untuk memikirkan hal lain maupun dirinya sendiri.

Apalagi setelah melahirkan, tubuhnya akan mengalami beberapa perubahan kembali seperti rahim perlahan mengecil, meningkatnya laktasi, adanya perubahan pola pikir dan lain sebagainya.

Baca Juga: Pengertian Baby Blues yang Diduga Dialami oleh Wanita yang Membuang Bayinya di Stasiun Pasar Minggu

Bahkan saat seorang ibu mengalami baby blues dia bisa menangis tanpa alasan dan terjadi lonjakan emosi dari biasanya.

Tetapi baby blues hanya berlangsung singkat yakni tidak lebih dari 2 minggu dan lebih cepat disadari. Jika gejala cemas, stres, sedih, atau tertekan berkepanjangan bisa jadi itu adalah gejala depresi pasca melahirkan.

Kenali perbedaan dan ciri-ciri dari baby blues dengan depresi pasca melahirkan.

Baca Juga: Viral! Ibu Nyaris Buang Bayi di Rel Kereta, Diduga Alami Baby Blues

• Gejala baby blues

1. menangis tanpa alasan yang jelas karena pemicu kecil
2. mengalami perubahan suasana hati
3. merasa tidak memiliki waktu untuk memikirkan diri sendiri
4. merasakan cemas akan keselamatan bayi
5. sulit tidur dan gelisah
6. merasa tidak terikat atau tidak terikat dengan bayi Anda

• Jangka waktu baby blues dengan depresi pasca melahirkan
  
  Baby blues biasanya menghantui seorang ibu setelah 2 minggu pasca melahirkan dan kemungkinan bisa berkurang setelah 2 minggu yang kemudian ibu bisa terbiasa dengan segala perubahan tersebut. Namun apabila perasaan tersebut berlangsung lama dan kerap kembali, sebaiknya konsultasikan ke dokter terkait.

Simak cerita menarik lainnya di Google News.