RBG.ID – Dalam film Thor: Love and Thunder, Thor mengubah tubuhnya yang gemuk menjadi kembali berotot.
Olahraga keras itu juga dilakukan Chris Hemsworth di dunia nyata demi memerankan Thor.
Dalam unggahan di Instagram-nya, Hemsworth memamerkan sesi latihannya demi mendapatkan tubuh ideal Sang Dewa Petir.
Mulai pull-up, angkat beban, hingga latihan dada. Misalnya, inline chest press sebanyak 12 repetisi, cable fly sebanyak 10 repetisi, dan wide arm push-up sebanyak 10 repetisi.
BACA JUGA : Iqbaal Ramadhan Bangga Bisa Wawancara Pemeran Thor
Tidak hanya itu, Hemsworth juga meningkatkan asupan kalorinya. Pelatihnya, Luke Zocchi, mengungkapkan bahwa Hemsworth makan sebanyak 10 kali dalam sehari.
’’Jadi, itu yang membantunya, 4,5 ribu kalori per hari,’’ kata Zocchi dalam video yang diunggah Hemsworth, Minggu (10/7).
