Kombucha juga dipercaya memiliki manfaat bagi kesehatan kulit.
Dengan kandungan antioksidan dan enzimnya, kombucha dapat membantu melawan tanda-tanda penuaan, mengurangi kerutan, serta meningkatkan kelembaban dan kecerahan kulit.
6. Detoksifikasi
Kombucha mengandung asam glucuronic, senyawa yang memiliki sifat detoksifikasi.
Proses detoksifikasi ini berlangsung dalam darah dan organ tubuh lainnya, termasuk hati, lambung, usus kecil, dan usus besar.
Efek samping
Meskipun kombucha menawarkan banyak manfaat potensial, penting untuk diingat bahwa minuman ini tidak selalu cocok untuk semua orang.
Beberapa individu mungkin mengalami efek samping seperti nyeri perut, sakit kepala, kembung, atau reaksi alergi.
Baca Juga: Apa Pekerjaan Ronald Sinaga? Caleg PSI yang Viralkan Dugaan Kasus Pungli di SMA Negeri 2 Cibitung
Kombucha aman dikonsumsi jika tidak berlebihan, meskipun beberapa efek samping ini mungkin disebabkan oleh kandungan alkohol yang terbentuk selama proses fermentasi.
Selain itu, kombucha sebaiknya dihindari oleh ibu hamil, bayi, anak-anak, pecandu alkohol, penderita penyakit hati, serta mereka yang memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah.