6 Makanan dan Minuman yang Wajib Dihindari saat Panas Dalam, Apalagi Saat Bulan Ramadan

Baca Juga: Ini Tips Menjaga Kadar Kolesterol! Bagi Pengidap Kolesterol Penting Untuk Menjaga Kesehatan Selama Ramadan

3. Gorengan

Gorengan biasanya menjadi andalan di setiap buka puasa. Namun sayangnya, makanan gorengan tidak baik dikonsumsi saat panas dalam.

Makanan yang digoreng mengandung minyak yang tidak baik untuk tenggorokkan.

Justru, minyak yang berlebih pada gorengan bisa mengiritasi di tenggorokkan.

4. Makanan Keras

Makanan keras seperti kacang-kacangan, biskuit, hingga roti kering bisa memperparah panas dalam.

Hindari makanan keras saat panas dalam. Hal itu mengurangi kerja tenggorokkan untuk bekerja dengan keras.

Baca Juga: Bagi Kalian yang Malas Keluar Rumah Cari Takjil Ini Resep Es Cincau Serit Ala Rumahan!

5. Minuman Bersoda

Minuman bersoda juga harus dihindari saat panas dalam. Minuman berkarbonasi bisa menyebabkan peradangan semakin parah.

6. Susu

Alasan susu harus dihindari saat panas dalam, sebab susu menyebabkan produksi lendir lebih banyak di daerah tenggorokkan.

Hal itu bisa menyebabkan kita terus berdeham atau batuk sehingga memperparah sakit di tenggorokkan.

Baca Juga: 5 Makanan yang Bisa Meningkatkan Kecerdasan Otak Pada Orang Dewasa