Hati-hati Ayah Bunda Harus Tahu Ini Penyebab Stres pada Anak yang Bisa Mengganggu Kesehatan Mental Si Kecil

RBG.id - Stres tidak hanya dialami oleh orang dewasa, tetapi juga dapat terjadi pada anak-anak. Hal ini disebabkan oleh keterbatasan anak dalam memahami cara menghadapi atau menyelesaikan masalah.

Tingkat kepekaan mereka terhadap lingkungan juga membuat anak lebih rentan mengalami tekanan kesehatan mental anak.

Jika tidak ditangani dengan baik, stres pada anak dapat berdampak pada kesehatan mental anak dan emosionalnya, bahkan menghambat perkembangan mereka.

Baca Juga: Nikmat dan Segarnya Buah Leci Kaya akan Vitamin yang Bermanfaat untuk Kesehatan Tubuh, Cocok untuk Diet Loh!

Oleh karena itu, penting bagi orang tua untuk memahami penyebab stres pada anak agar dapat memberikan dukungan yang tepat serta menjaga kesehatan mental anak.

Penyebab Stres pada Anak

1. Paparan Konten Dewasa

Kemajuan teknologi memungkinkan anak-anak mengakses informasi tanpa batas. Namun, tanpa pengawasan, mereka dapat terpapar konten yang tidak sesuai usia, seperti video kekerasan, berita bencana, atau pornografi, yang dapat memicu stres dan kecemasan.

Baca Juga: Pengakuan Mahasiswa yang Tega Tabrak Lari Pria hingga Tewas, Lalai Akibat Alkohol dan Aktivitas Tak Senonoh saat Menyetir

2. Kurang Tidur

Tidur yang cukup sangat penting bagi tumbuh kembang anak. Kekurangan tidur dapat menyebabkan gangguan konsentrasi, perubahan suasana hati, dan penurunan kemampuan belajar.

3. Bullying

Intimidasi fisik, verbal, atau emosional, baik di sekolah maupun lingkungan sosial, adalah salah satu penyebab stres utama pada anak.

Baca Juga: Hati-hati Konsumsi Buah Anggur Berlebihan Bisa Sebabkan Masalah Kesehatan, Simak Efek Sampingnya Bagi Tubuh