Marak Perceraian Artis, Ini Kunci Hubungan Pernikahan Agar Selalu Harmonis Menurut Ilmu Psikologi

RBG.id — Ingin hubungan pernikahan dengan pasangan tetap harmonis dan jauh dari perceraian? Ini dia berbagai tips untuk mempertahankan hubungan menurut ahli dan ilmu psikologi.

Belakangan ini, berita tentang perceraian di kalangan artis semakin sering menghiasi media massa.

Nama-nama besar seperti Ari Lasso hingga pasangan lainnya membuat publik penasaran tentang alasan di balik perpisahan mereka, mengingat beberapa di antara mereka telah menjalani kehidupan rumah tangga selama bertahun-tahun.

Baca Juga: Enggan Berikan Alasan, Ari Lasso Umumkan Perceraian dengan Vitta Dessy Usai 25 Tahun Umur Pernikahan

Fenomena ini menimbulkan pertanyaan mendalam mengenai bagaimana cara menjaga keutuhan pernikahan agar tetap harmonis dalam jangka panjang.

Dilansir RBG.id dari Psychcentral, membangun dan mempertahankan pernikahan yang sehat dan harmonis membutuhkan usaha serta pemahaman yang mendalam.

Salah satu konsep utama yang sering dibahas dalam psikologi pernikahan adalah "teori segitiga cinta" yang dikemukakan oleh Robert Sternberg, seorang psikolog Amerika yang terkenal di bidang hubungan manusia.

Dalam teorinya, Sternberg menyebutkan bahwa cinta dalam hubungan jangka panjang terdiri dari tiga komponen: intimasi, komitmen, dan gairah.

Baca Juga: Atasi Perubahan Iklim, Negara Kaya Butuh Lebih Dari USD 100 Miliar Tiap Tahun

Ketiganya harus seimbang agar pernikahan dapat bertahan lama dan sehat .

1. Pentingnya Komunikasi Terbuka dan Jujur

Psikolog keluarga, John Gottman, yang dikenal dengan "Gottman Method" dalam menangani hubungan, menekankan bahwa komunikasi jujur dan terbuka adalah fondasi dari pernikahan yang harmonis.

Dalam penelitiannya selama lebih dari 40 tahun, Gottman menyimpulkan bahwa pasangan yang saling mendengarkan, memahami, dan menghargai sudut pandang masing-masing memiliki hubungan yang lebih kuat dibandingkan yang tidak.

Baca Juga: Tantangan Vinicius Junior dan Raphinha Untuk Membuat Trigol di El Clasico