Senin, 22 Desember 2025

Bagi yang Mau Diet Merapat! Ini 7 Kombinasi Jus Buah dan Sayur yang Mudah Dibuat, Auto Bikin Langsing Deh

- Senin, 1 Juli 2024 | 21:52 WIB
Buah dan sayur yang kaya akan serat dan nutrisi ternyata bisa dijadikan jus yang dapat membantu kamu untuk mengurangi berat badan. (Freepik)
Buah dan sayur yang kaya akan serat dan nutrisi ternyata bisa dijadikan jus yang dapat membantu kamu untuk mengurangi berat badan. (Freepik)

Baca Juga: Wajib Tahu! Ini 5 Biang Kerok yang Bikin Kulkas Bocor Gak Berfungsi Kuy Intip Cara Mengatasinya

Sementara stroberi memiliki antioksidan yang mampu membantu melancarkan pencernaan.

3. Pepaya dan Tomat

Jus pepaya memiliki manfaat untuk melancarkan pencernaan dan metabolisme dalam tubuh.

Supaya khasiatnya lebih efektif, kamu bisa mengkombinasikan dengan tomat yang kaya akan vitamin C dan sumber antioksidan.

4. Pisang, Madu, dan Yoghurt

Kombinasi jus itu merupakan perpaduan yang baik untuk kamu yang sedang menurunkan berat badan.

Baca Juga: Keciduk Jalan Bareng Suami Orang, Veni Oktaviana yang Dulu Viral Ngamar Bareng Dosen Diduga Pernah Pacaran dengan 4 Pria Beristri

Pisang bisa menjaga nafsu makan, yogurt membantu melancarkan metabolisme tubuh, dan madu sebagai anti racun yang membuat tubuh jadi lebih sehat.

5. Pisang dan Jeruk

Selanjutnya kombinasi jus yang bisa dikonsumsi untuk kamu yang sedang diet adalah pisang dan jeruk.

Kandungan vitamin C yang tinggi dalam jeruk sangat baik untuk tubuh, dan pisang juga berkhasiat dalam hal menurunkan berat badan.

Baca Juga: Terkuak Fakta Sarwendah Didepak dari Cherrybelle, Bukan Karena Ada Konflik Tapi Ternyata...

6. Mangga dan Wortel

Mangga memiliki kandungan karbohidrat dan serat yang cukup tinggi, sehingga sangat baik untuk dijadikan sebagai menu diet.

Halaman:
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi.

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X