5 Manfaat Mandi Air Dingin untuk Kesehatan Rambut dan Kulit

RBG.ID - Dalam ritual mandi sehari-hari, kehangatan mandi yang menenangkan sering kali diutamakan. Namun, kini semakin banyak dokter kulit yang menganjurkan untuk mandi menggunakan air dingin.

Mandi menggunakan air dingin menjanjikan manfaat yang signifikan bagi kulit dan rambut. Berikut manfaat yang didapatkan:

Baca Juga: Erick Thohir Dinilai Sebagai Pilihan Rasional Wapres Nahdlatul Ulama

1. Mengurangi Peradangan Kulit

Dr Ishmeet Kaur, MBBS, MD Dermatology, Direktur dan CO-Founder Dermosphere Clinic, mengatakan air dingin memiliki sifat menenangkan, menjadikannya pilihan ideal bagi mereka yang sensitif atau sensitif. kulit yang meradang.

Sifat vasokonstriksinya membantu mengurangi kemerahan dan peradangan. Kondisi kulit seperti rosacea, yang dikenal dengan kemerahan dan rasa tidak nyaman pada wajah, dapat diatasi dengan mandi air dingin yang menenangkan.

Air dingin juga sering disarankan bagi pasien yang menjalani prosedur kulit.

Baca Juga: Warga Sambas Kalbar Merapat, Tersedia 10 Lowongan Kerja Team Leader, Tawarkan Gaji hingga Rp6 Juta

2. Mengencangkan Pori-pori

Bagi mereka yang mendambakan kulit lebih halus, mandi air dingin adalah kuncinya. Air dingin memiliki kemampuan unik untuk mengencangkan dan menyempitkan pori-pori untuk sementara waktu.

Pori-pori yang lebih kecil membuat kulit Anda tampak lebih halus dan mengurangi risiko penyumbatan yang dapat menyebabkan jerawat dan komedo.”

3. Rambut Lebih Berkilau dan Sehat

Menurut Dr Ishmeet Kaur, air panas dapat menghilangkan minyak alami rambut Anda, menjadikannya tidak berkilau dan rapuh, sedangkan air dingin berfungsi sebagai pelindung rambut Anda

Keramas menggunakan air dingin mampu menyegel kutikula rambut, menghasilkan rambut yang lebih halus dan berkilau serta tidak mudah kusut dan rusak.