Tips Aman Konsumsi Daging Kambing
- Pastikan Daging Matang Sempurna: Hindari konsumsi daging mentah atau setengah matang karena berisiko mengandung bakteri berbahaya.
- Pilih Olahan Sehat: Kurangi penggunaan santan dan lemak tambahan. Olahan seperti sup lebih dianjurkan.
- Seimbangkan dengan Sayur dan Buah: Untuk mengurangi risiko sembelit dan menjaga keseimbangan nutrisi.
Larangan ibu hamil makan daging kambing adalah mitos selama konsumsinya dilakukan dengan hati-hati.
Daging kambing justru memberikan nutrisi penting bagi ibu dan janin. Namun, konsumsi berlebihan dan cara pengolahan yang kurang sehat dapat menimbulkan risiko kesehatan.***