5 Rekomendasi Buah yang Baik untuk Kesehatan Kulit

RBG.ID – Manfaat buah tidak hanya untuk menjaga imun tubuh.

Buah-buahan juga memberikan manfaat untuk kecantikan. Mengandung banyak vitamin dan mineral yang bisa memberikan manfaat untuk kulit tubuh dan wajah.

Biasanya buah-buah dibuat menjadi jus atau dihaluskan. Kemudian mereka akan menggunakannya di bagian-bagian yang sekiranya membutuhkan perawatan, seperti kulit wajah, tangan, dan kaki.

Ini 5 buah yang akan membuat kulit kalian sehat dan halus.

Baca Juga: Tumbuhan Tanpa Bunga dan Biji: Datanglah ke Kebun Raya Cibodas, Lihat Koleksi Paku-Pakuan

1. Tomat

Membuat masker wajah dari tomat akan membuat wajah menjadi lebih lembab. Buah tomat mengandung vitamen E, kalium atau mineral yang berfungsi agar kulit terhidrasi.

Kalian juga bisa meminum jus tomat sebagai asupan kesehatan dari dalam.

2. Bengkoang

Buah ini mengandung vitamin E, C, tiamin, hingga antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas.

Bisa kalian buat sebagai masker bengkoang dengan memarut dan menyaring.dengan begitu kalian bisa gunakan sebagai lulur atau scrub.

Baca Juga:Pakuan Angiopteris: Si Paku Raksasa di Kebun Raya Cibodas

3. Lemon

Buah lemon mengandung vitamin C yang mampu mencegah penuaan dini. Buah lemon mampu mengatasi permasalahan jerawat hingga mencerahka kulit.