Waduh, Bahaya Konsumsi Cuka Sari Apel Setiap Hari! Bisa Timbulkan Efek Samping Penyakit Ini Lho

RBG.id – Cuka sari apel dikenal memiliki berbagai manfaat kesehatan yang telah didukung oleh penelitian ilmiah.

Namun, konsumsi rutin cuka sari apel tanpa memperhatikan dosis aman dapat menimbulkan efek samping serius bagi tubuh loh.

Dilansir dari Healthline, cuka sari apel mengandung 5-6 persen asam asetat, yang menjadi kunci manfaat sekaligus penyebab efek sampingnya.

Beberapa potensi efek samping ini perlu diwaspadai, seperti dikutip dari Healthline dan Medicine Net.

Baca Juga: Ini 6 Jenis Durian Si 'Raja Buah' dengan Cita Rasa Khas dan Aroma yang Memikat Warga Indonesia

Efek Samping Minum Cuka Sari Apel

1. Gangguan Pencernaan

Konsumsi cuka sari apel dapat memperlambat pengosongan lambung. Meski berguna untuk mengontrol nafsu makan, bagi penderita gastroparesis atau gangguan pencernaan lainnya.

Hal ini dapat memperburuk gejala seperti mual, kembung, dan rasa tidak nyaman di perut.

Baca Juga: So Sweet! Resmi Dilamar Kekasihnya yang Seiman, Brisia Jodie dan Jonathan Alden Siap Melangkah ke Jenjang Serius

Sebuah penelitian kecil terhadap pasien diabetes tipe 1 dengan gastroparesis menemukan, konsumsi dua sendok makan (30 ml) cuka sari apel memperlambat waktu pengosongan lambung secara signifikan.

2. Erosi Enamel Gigi

Sifat asam yang kuat dalam cuka sari apel dapat mengikis enamel gigi. Penelitian menunjukkan enamel yang terpapar larutan cuka selama empat jam kehilangan mineral hingga 20 persen.

Baca Juga: Kesegaran dari Buah Sirsak Ternyata Punya Manfaat Sehebat Ini untuk Tubuh Lho! Yuk, Intip