Jari Tangan Terasa Kaku dan Sakit Saat Ditekuk? Yuk, Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya Menurut Dokter

RBG.id -- Sobat RBG, Jari tangan yang kaku dan sakit saat ditekuk tentunya dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Kondisi ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari cedera hingga penyakit tertentu.

Adapun penyebab yang umumnya dialami seseorang ketika jari tangannya susah ditekuk dan terasa kaku, biasanya karena pola hidup seperti waktu tidur serta asupan makanan yang tidak seimbang akan menyebabkan otot-otot pada tubuh mengalami gangguan kesehatan.

Simak beberapa hal yang bisa menyebabkan kondisi jari terasa kaku dan mengganggu kesehatan berikut ini:

Baca Juga: Awas! Gendong Tas Berat ke Sekolah Bisa Ganggu Perkembangan Otot Anak

1. Cedera

Benturan, terkilir, atau patah tulang pada jari dapat menyebabkan peradangan, nyeri, dan pembengkakan, sehingga jari sulit digerakkan. Selain itu, terbentuknya jaringan parut pasca cedera dapat mengurangi kelenturan jari.

2. Asam Urat

Kadar asam urat yang tinggi dalam tubuh dapat membentuk kristal di sendi, menyebabkan rasa sakit dan kaku pada jari. Kondisi ini sering dipicu oleh konsumsi makanan kaya purin, seperti daging merah dan makanan laut.

Baca Juga: Agensi SM Entertainment Konfirmasi Jadwal Fan Event RIIZE Bakal Ditunda, Hormati Masa Berkabung Tragedi Jeju Air

3. Rematik (Rheumatoid Arthritis)

Penyakit autoimun ini menyerang sendi-sendi kecil di tangan, mengakibatkan nyeri, pembengkakan, dan kesulitan bergerak. Rematik muncul ketika sistem kekebalan tubuh menyerang jaringan sendi, menyebabkan peradangan.

4. Carpal Tunnel Syndrome

Terjepitnya saraf di pergelangan tangan akibat penggunaan jari yang berlebihan, seperti mengetik atau menjahit, dapat menyebabkan kaku dan nyeri pada jari.

Baca Juga: Memasuki Tahun Baru 2025, Ini Daftar Tanggal Merah, Libur Nasional dan Cuti Bersama Hingga Akhir Tahun