Disebut Bisa Menghambat Penyerapan Zat Besi, Bolehkah Ibu Hamil Minum Kopi Susu?

Untuk ibu hamil yang punya ketergantungan berat terhadap kopi  susu, ada beberapa upaya yang bisa dilakukan agar kesehatan calon buah hati tetap terjaga.

Salah satunya, usahakan tidak mengonsumsi lebih dari satu cangkir kopi per hari. Sebelum membuat keputusan tentang konsumsi kafein, sebaiknya diskusikan dengan dokter kandungan.

Dengan memperhatikan batasan ini, ibu hamil tetap dapat menikmati kopi susu tanpa membahayakan kesehatan diri dan janin.***