Paparan Sinar Matahari hingga Stres: Ini Penyebab Utama Penuaan Dini yang Harus Kamu Tahu!

RBG.id - Penuaan dini adalah kondisi di mana tanda-tanda penuaan, seperti kerutan dan kulit kendur, muncul lebih cepat dari yang seharusnya.

Meskipun penuaan adalah proses alami, beberapa faktor dapat mempercepatnya, bahkan pada usia muda. Pahami penyebab penuaan dini dan langkah-langkah yang dapat diambil untuk mencegahnya.

Inilah Penyebab Penuaan Dini

Baca Juga: Ratusan Mahasiswa Kecam Kebijakan Pemerintah Soal Kenaikan PPN 12 Persen, Siap Gelar Aksi Demo Besar-besaran

1. Polusi

Polusi udara meningkatkan jumlah radikal bebas yang merusak kolagen dan elastin kulit, dua komponen penting yang menjaga kekenyalan dan kelembutan kulit.

2. Merokok

Asap rokok mengandung berbagai racun yang menyebabkan stres oksidatif pada kulit. Dampaknya termasuk kulit yang lebih kering, munculnya garis halus, kerutan, dan penuaan dini lainnya.

Baca Juga: Siapa Wasit Timnas Indonesia vs Filipina di Piala AFF 2024? Cek Profil Pengadil Lapangan Asal Jepang Ini

3. Paparan Sinar Matahari

Sinar ultraviolet (UV) dari matahari merusak jaringan elastin di kulit, yang membuat kulit lebih rentan terhadap kerutan.

4. Pola Makan Tidak Sehat

Makanan yang kaya gula, karbohidrat olahan, dan makanan berlemak dapat meningkatkan radikal bebas dalam tubuh, yang mempercepat penuaan kulit.

Baca Juga: Momen Libur Nataru 2024-2025, Tarif Tol Jakarta-Semarang Diskon 10 Persen Berlaku untuk Semua Pengguna Jalan! Harganya Jadi Segini