Dari Bumbu Masakan Hingga Baik untuk Kesehatan, Inilah Segudang Manfaat Konsumsi Rosemary

Ekstrak rosemary dapat meningkatkan sirkulasi darah ke otak dan menjaga kesehatan sel-selnya, yang membantu menurunkan kemungkinan terjadinya demensia dan penyakit Alzheimer.

2. Menjaga Kesehatan Pencernaan

Rosemary dapat membantu meredakan masalah pencernaan, seperti perasaan mulas. Untuk merasakan manfaat ini, cukup tambahkan rosemary ke dalam hidangan yang kamu konsumsi.

3. Meningkatkan Pertumbuhan Rambut

Baca Juga: Polri Gelar Rapat Persiapan Nataru 2024, Siap-siap Prediksi Puncak Arus Mudik Meningkat dan Terjadi di Dua Gelombang

Minyak rosemary mengandung senyawa yang dapat merangsang pertumbuhan rambut, sehingga cocok untuk Anda yang mengalami kebotakan.

Berdasarkan sejumlah penelitian, mengoleskan minyak rosemary pada kulit kepala dua kali sehari selama enam bulan terbukti dapat mempertebal rambut sekaligus mendukung pertumbuhannya.

4. Mengurangi Stres dan Meningkatkan Mood

Baik dalam bentuk aromaterapi maupun teh herbal, rosemary terbukti efektif untuk memperbaiki mood. Efeknya memberikan rasa ketenangan dan membantu merilekskan saraf di otak.

Baca Juga: Imbas Dokter Gadungan Ria Agustina yang Viral, Ini Cara Perawatan Dermaroller yang Benar Serta Efek Sampingnya

5. Meredakan nyeri

Minyak esensial rosemary memiliki kandungan antiradang yang efektif untuk mengurangi rasa sakit.

Zat ini dapat membantu meredakan nyeri otot, nyeri sendi, hingga kram saat menstruasi.

Efek Samping Rosemary

Jika Sobat RBG memiliki alergi terhadap aspirin, disarankan untuk menghindari konsumsi suplemen atau teh herbal rosemary.