Nikmatnya Teh Lemon yang Segar Kaya akan Manfaat Baik untuk Kesehatan Tubuh, Bantu Jaga Kulit dan Cegah Kanker Lho!

RBG.id - Teh lemon dengan perasan lemon segar yang menyegarkan, tidak hanya memberi rasa asam yang menyegarkan, tetapi juga banyak manfaat kesehatan tubuh.

Lemon sendiri dikenal kaya akan vitamin C dan berbagai senyawa aktif seperti polifenol, flavonoid, terpenoid, dan karotenoid yang memberikan manfaat luar biasa bagi kesehatan.

Berikut adalah beberapa keuntungan mengonsumsi teh lemon:

Baca Juga: 3 Potret Lady Aurellia Pramesti, Dokter Koas Unsri Dalang Penganiayaan Seniornya di Palembang

1. Membantu Pencernaan dan Mengeluarkan Racun

Kandungan asam sitrat dalam lemon membantu melarutkan batu ginjal dan memperlancar proses pencernaan.

Teh lemon juga berperan dalam membantu tubuh membuang racun, sehingga bisa mencegah gangguan kesehatan seperti infeksi, alergi, atau bahkan jerawat.

Baca Juga: Janda Bolong atau Monstera Adansonii: Tanaman Hias yang Meningkatkan Estetika dan Kesehatan Udara dalam Ruangan

2. Menyehatkan Kulit

Vitamin C dan antioksidan dalam teh lemon membantu merangsang produksi kolagen, yang sangat baik untuk menjaga elastisitas kulit dan mencegah kekeringan.

Dengan mengonsumsi teh lemon secara teratur, kulit bisa terlihat lebih kencang, elastis, dan terhindar dari penuaan dini.

Baca Juga: Heboh Kasus Pemukulan Dokter Koas di Palembang hingga Alami Luka Memar Gegara Jadwal Piket, Dekan FK Unsri Bilang Begini

3. Menghidrasi Tubuh

Teh lemon tidak hanya memberikan manfaat dari segi kesehatan, tetapi juga membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi.