Senin, 22 Desember 2025

5 Pilihan Makanan Super untuk Penderita Diare, Ada Favoritmu?

- Minggu, 1 Desember 2024 | 10:55 WIB
Sop, salah satu jenis makanan yang sangat baik dikonsumsi saat diare
Sop, salah satu jenis makanan yang sangat baik dikonsumsi saat diare

Sehingga kamu tetap merasa bertenaga meski sedang diare.

5. Makanan probiotik

Probiotik adalah mikroorganisme baik yang mendukung kesehatan pencernaan.

Bakteri ini dapat cepat menggantikan bakteri baik yang hilang bersama feses akibat diare yang berlangsung terus-menerus.

Baca Juga: Kisruh Donasi Agus Salim Kian Memanas! Kemensos Ambil Alih, Pablo Benua Siap Tempuh Jalur Hukum

Selain itu, probiotik juga membantu meningkatkan kemampuan usus dalam menyerap cairan dengan lebih efektif.

Beberapa contoh makanan probiotik yang bermanfaat saat diare adalah yoghurt rendah gula tanpa tambahan rasa dan tempe.

Halaman:
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi.

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X