7. Menjaga Kesehatan otak
Manfaat kembang kol untuk kesehatan meliputi dukungan terhadap kesehatan otak dan saraf, perlindungan membran sel, pembentukan DNA, serta kelancaran metabolisme tubuh.
Baca Juga: Tangis Pilu Kekasih AKP Ryanto Ulil, Pihak Keluarga Beberkan Sosoknya: Polwan di Jakarta
Semua khasiat ini berasal dari kandungan kolin yang terdapat dalam kembang kol dan bermanfaat dalam mengurangi kemungkinan terkena penyakit Alzheimer.
Artikel Terkait
Manfaat Kembang Kol, Baik untuk Kesehatan Usus hingga Lancarkan Buang Air
Blusukan ke Pasar Kemiri Muka Depok, Gibran Borong Sayuran
Dari Jakarta Gak Sampai 2 Jam, Yuk Staycation di LOT449 Glass House Bogor, Bisa Panen Sayuran Hidroponik dan Pet Friendly, Cek Price Listnya di Sini
Hindari Penyakit Gagal Ginjal, Coba 7 Resep Jus Buah dan Sayuran Untuk Detoksifikasi Ginjal
Hati-Hati Jadi Racun! 6 Sayuran Ini Tidak Boleh Dihangatkan Setelah Dimasak
Si Hijau yang Satu Ini Memang Menyehatkan, Tapi 6 Jenis Sayuran Ini Tidak Boleh Dikonsumsi Setiap Hari lho! Yuk Intip
Lebih dari Sekadar Sayuran Oranye, Ini Dia 10 Manfaat Wortel untuk Kesehatan